راهنمای حرکت

چرخش داخلی شانه با سیم‌کش (ایستاده)

Cable Internal Shoulder Rotation

مبتدی چرخش / ضدچرخش
جست‌وجوی حرکات
چرخش داخلی شانه با سیم‌کش (ایستاده)
گروه‌های عضلانی
تجهیزات

دیدگاه‌ها

گفت‌وگوی کاربران

دیدگاه‌ها و گفت‌وگو

0

هنوز دیدگاهی ثبت نشده است. آغازکننده گفت‌وگو باشید.

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نمی‌شود. فیلدهای ضروری مشخص شده‌اند.